Braves Lämmchen privat

erste Skitour Winter 2012/2013 am Donerstag Abend mit meinem kl. Bruder auf den Tegelberg. Zeit 1h:15

Lauftraining bei lockerem Tiefschnee 10km durch den Wald. Trainingsdauer 1,5 Stunden

Fitnesstraining im Fitnesstudio, 30 Minuten Tempotraining 14km/ h auf dem Laufband, Athletik Training

02.12.2012 Nachdem ich meine Anmeldung zum TAR am Samstag, 01.12.2012 Abend ausgiebig im Parktheater gefeiert habe, beginnt heute mein erstes Training für den TAR. Bechloss bei eisiger Kälte, Wind und Nebel auf den Stuiben zu laufen um das Bier vonm Vorabend wieder aus zu schwitzen . Leider war ich etwas…

01.12.2012 Anmeldung zum GORE-TEX – TAR 2013 Heute habe ich mich mit meinem Laufpartner Timo zum GORE-TEX Transalpine 2013 angemeldet. Vorfreude auf 8 Tage Adrenalin, Schweiss und Schmerzen.

Ultratrail (100 km | 5,420 Hm)